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Qu’est ce que la naturopathie ?
L’origine du mot « Naturopathie » vient de deux mots anglais « nature » et « path » signifiant « le chemin de la Nature ».
La Naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.
Elle permet un accompagnement individuel dans une approche holistique (du grec holos=entier) prenant en compte les 3 niveaux de l’Homme (corps,âme,esprit). Cela correspond au corps physique, psycho-émotionnel et énergétique.
La naturopathie est aussi bien curative que préventive, totalement complémentaire avec la médecine moderne et d’autres pluridisciplinarités.
D’où vient-elle ?
La naturopathie provient du mouvement Hygiéniste arrivé à la fin du 18ème siècle.
Elle met l’hygiène de vie au centre de la personne dans l’accompagnement.
C’est à dire par l’importance d’une activité sportive régulière mettant le corps en mouvement.
Plusieurs techniques dîtes « d’hygiénistes » proposant des cures d’argiles, des soins avec l’eau (cure thermale)
Des techniques de respiration et de gestion du stress comme la cohérence cardiaque.
Avec l’alimentation comme base principale.
La naturopathie repose sur 3 grands piliers qui sont:
- le Causalisme (chercher la cause de la cause).
- le Vitalisme (tout organisme vivant possède une force vitale autonome qu’on peut soutenir pour retrouver l’harmonie).
- l’Humorisme (l’état et la qualité de nos humeurs, nos liquides comme le sang, la lymphe, les urines, etc…)
Hippocrate était un médecin grec né vers -460 av J-C.
Il est considéré comme le père de la médecine Occidentale et la théorie des humeurs s’inspire de sa doctrine (Humorisme).
Il est considéré comme le premier Hygiéniste par ses idées et sa philosophie même si ce mouvement est apparu bien plus tard.
C’est donc aussi le père de la naturopathie car il avait une vision holistique de l’individu , s’intéressait à l’alimentation et à l’hygiène de vie de ses patients.
Hippocrate disait:
“Que ton aliment soit ton 1er remède”.
“Il est plus important de connaître le patient qui a la maladie que la maladie que le patient a” .